02
oct

"L'art de la simplicité" de Dominique Loreau

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Dominique Loreau nous mène tout simplement à réfléchir sur le superflu, celui qui nous englue, celui qui finit par nous oppresser.
 
Ayant vécu au Japon, elle a intégré un mode de vie qui lui permet de se sentir en harmonie avec elle-même et son entourage : vivre zen est la clé de l’équilibre et du bonheur. Elle partage ses « trucs et astuces » pour vivre tout simplement mieux.

Un vrai petit bijou pour nous simplifier la vie, nous attacher à l’essentiel et profiter de chaque instant.
 
Extrait : "Chaque jour est la seule chose ... que nous possédions. Notre vie, c'est aujourd'hui. Pas hier, pas demain. Le temps est un présent sacré. Si nous ne pouvons profiter du moment présent, ce n'est pas dans un futur hypothétique que nous le ferons. Mais ce n'est pas seulement le fait d'avoir du temps qui est important, c'est la qualité du moment."
 
Un message que je tente de transmettre, entre autres au travers de mes cours de Biodanza. Vivons l’instant présent, ici et maintenant, « intensément ».

Benita

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