04
nov

Ennnéagramme et Biodanza

On me pose souvent cette question : quel est le lien entre l'Ennéagramme et la Biodanza ?

Ces deux approches sont, en réalité, complémentaires.

L’Ennéagramme nous fait découvrir notre personnalité, nous fait comprendre qui nous sommes et le pourquoi de certaines de nos réactions. Il nous aide à mieux communiquer avec les autres et à développer notre conscience et notre compréhension de nous-mêmes et des autres. L’Ennéagramme est un puissant système d’évolution personnelle grâce à une compréhension cognitive.

La Biodanza, elle, va plutôt travailler à un niveau inconscient. La Biodanza provoque des « vivencias intégratives » qui nous font lâcher le contrôle, nous connectent à nos sensations et nous permettent d’exprimer notre identité.  Ce système va nous faire évoluer au niveau des instincts. Nous savons que l’instinct est une conduite innée, héréditaire, qui ne requiert pas d’apprentissage et qui se déclenche face à des stimuli spécifiques. Mais, nous savons aussi que sa finalité biologique est l’adaptation au milieu pour sa survie.

La Biodanza est une discipline libératrice qui, au travers d’exercices spécifiques, vient stimuler notre système limbique-hypothalamique (celui qui détermine nos comportements sexuel, émotionnel et certaines fonctions cognitives) et nous permettre de rééquilibrer les trois centres, va nous reconnecter à nos instincts de vie, souvent réprimés pour permettre une adaptation de survie.

Ennéagramme et Biodanza, conjointement, sont un moyen rapide pour nous aider à lâcher nos cuirasses, à retrouver notre essence et nous permettent une intégration et une harmonisation de nos corps, âme et esprit.

Ce parallèle vous parle-t-il ? N'hésitez pas à commenter cette note ou à m'envoyer un mail à concertopourbienetre@gmail.com.

Benita 

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01
nov

Nouveau stage d'initiation à L'Ennéagramme

L'Ennéagramme est un système d'étude de la personnalité. Modèle dynamique, il sert d'abord à mieux se connaître et à comprendre les autres. Il repose sur neuf profils dominants, neuf façons de percevoir, de penser et d'agir sur le monde environnant.

Cet outil extraordinaire pour la connaissance de soi et la compréhension des autres habite passionnément notre vie chaque jour et il n'est pas question de garder ça pour nous toutes seules!!  Nous voulons le partager et le transmettre, c'est pourquoi nous organisons une initiation approfondie à l'Ennéagramme. C'est un stage non résidentiel de deux journées complètes.


Le WE se déroulera à Baisy-Thy, les samedi 1 et dimanche 2 décembre

Salle "Chant des oiseaux", 33 rue Chant des oiseaux à 1470 Baisy-Thy.

Accueil à partir de 9h, début du cours à 9h30 précises. Fin de la formation vers 18h00.

Nous mettrons en contact les personnes habitant BXL pour organiser un co-voiturage.

 
Plus d'infos ici.


Pour toute question complémentaire, n'hésitez pas à nous écrire à concertopourbienetre@gmail.com :)

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02
oct

"L'art de la simplicité" de Dominique Loreau

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Dominique Loreau nous mène tout simplement à réfléchir sur le superflu, celui qui nous englue, celui qui finit par nous oppresser.
 
Ayant vécu au Japon, elle a intégré un mode de vie qui lui permet de se sentir en harmonie avec elle-même et son entourage : vivre zen est la clé de l’équilibre et du bonheur. Elle partage ses « trucs et astuces » pour vivre tout simplement mieux.

Un vrai petit bijou pour nous simplifier la vie, nous attacher à l’essentiel et profiter de chaque instant.
 
Extrait : "Chaque jour est la seule chose ... que nous possédions. Notre vie, c'est aujourd'hui. Pas hier, pas demain. Le temps est un présent sacré. Si nous ne pouvons profiter du moment présent, ce n'est pas dans un futur hypothétique que nous le ferons. Mais ce n'est pas seulement le fait d'avoir du temps qui est important, c'est la qualité du moment."
 
Un message que je tente de transmettre, entre autres au travers de mes cours de Biodanza. Vivons l’instant présent, ici et maintenant, « intensément ».

Benita

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21
sep

"Instants" de Luis Borges

Ce poème m'est très cher et me rappelle qu'il faut vivre aujourd'hui, car hier c'est le passé et demain c'est l'incertitude. La Biodanza, nous réapprend à vivre l'instant présent.
Benita

Instants

Si je pouvais de nouveau vivre ma vie,
dans la prochaine je tâcherais de commettre plus d’erreurs.
Je ne chercherais pas à être aussi parfait, je me relaxerais plus.
Je serais plus bête que je ne l’ai été,
en fait je prendrais très peu de choses au sérieux.
Je mènerais une vie moins hygiénique.
Je courrais plus de risques,
je voyagerais plus,
je contemplerais plus de crépuscules,
j’escaladerais plus de montagnes, je nagerais dans plus de rivières.
J’irais dans plus de lieux où je ne suis jamais allé,
je mangerais plus de crèmes glacées et moins de fèves,
j’aurais plus de problèmes réels et moins d’imaginaires.

J’ai été l’une de ces personnes qui vivent sagement
et pleinement chaque minute de leur vie ;
bien sûr, j’ai eu des moments de joie.
Mais si je pouvais revenir en arrière, j’essaierais
de n’avoir que de bons moments.

Au cas où vous ne le sauriez pas, c’est de cela qu’est faite la vie,
seulement de moments ; ne laisse pas le présent t’échapper.

J’étais de ceux qui jamais
ne se déplacent sans un thermomètre,
un bol d’eau chaude,
un parapluie et un parachute ;
si je pouvais revivre ma vie, je voyagerais plus léger.

Si je pouvais revivre ma vie
je commencerais d’aller pieds nus au début
du printemps
et pieds nus je continuerais jusqu’au bout de l’automne.
Je ferais plus de tours de manège,
je contemplerais plus d’aurores,
et je jouerais avec plus d’enfants,
si j’avais encore une fois la vie devant moi.

Mais voyez-vous, j’ai 85 ans…
et je sais que je me meurs.

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22
aoû

22 & 23/09 : Initiation à l'Ennéagramme

Voici venue l'heure de notre prochain WE d'initiation à L'Ennéagramme! 

L'Ennéagramme est un système d'étude de la personnalité. Modèle dynamique, il sert d'abord à mieux se connaître et à comprendre les autres. Il repose sur neuf profils dominants, neuf façons de percevoir, de penser et d'agir sur le monde environnant.
 
Cet outil extraordinaire pour la connaissance de soi et la compréhension des autres habite passionnément notre vie chaque jour et il n'est pas question de garder ça pour nous toutes seules!!  Nous voulons le partager et le transmettre, c'est pourquoi nous organisons une initiation approfondie à l'Ennéagramme. C'est un stage non résidentiel de deux journées complètes. Il se déroulera à Bruxelles, les 22-23 septembre 2012.
 
Le WE se déroulera à La Placette à Wezembeek-Oppem (Bruxelles)
Accueil à partir de 9h, début du cours à 9h30 précises! Fin de la formation vers 18h00.
 
Si vous êtes intéressé(e), merci de nous le dire le plus rapidement possible mais au plus tard le 20 septembre.
 
En espérant partager ces moments intenses avec chacun(e) d'entre vous,

N'hésitez pas à faire voguer cette invitation par mers et par mails...

A bientôt
 
Sonia Goditiabois – 0479/74.73.60
 
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Que peut vous apporter une formation en Ennéagramme?

L'Ennéagramme est un système  d´étude de la personnalité. Cela vient de deux mots grecs signifiant neuf (ennea) points (grammos). Il décrit  neuf façons fondamentalement différentes de penser, de sentir et d´agir.

Contrairement à toutes les propositions sur l'étude de la personnalité, qui mettent l'accent sur les comportements, l´Ennéagramme, lui, va nous faire prendre conscience de nos motivations inconscientes. Ce nouvel éclairage, va nous aider à mieux nous comprendre, mieux nous valoriser et changera de manière significative notre perception de soi et des autres. Dans cette optique, l'Ennéagramme favorise une communication vraie, sans jugement. Que ce soit avec notre conjoint, notre famille ou dans le cadre de notre travail, cette connaissance nous permet d'améliorer significativement nos relations et aussi de prévenir les conflits.

L'Ennéagramme nous transmet de puissants repères sur la nature humaine, il s'appuie sur une grille de lecture ancienne, que l'on retrouve dans différentes cultures. Cet outil, nous aide à comprendre la structure de notre personnalité. Il nous permet de sortir de nos automatismes et nous ouvre à de nouveaux comportements.
Si pour des raisons financières, vous ne pouviez participer, n'hésitez pas à prendre contact en toute discrétion avec l'une d'entre nous.

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06
aoû

Découvrir la biodanza en pleine nature

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Le dimanche 9 septembre, à 16.00, Benita invite toutes les personnes intéressées à participer à une vivencia organisée dans la forêt.

L’adresse : Chemin des Trois Couleurs - Driekleurenweg, situé entre l’Avenue de Tervueren et la Chaussée de Tervueren
Google map : https://maps.google.be/maps?hl=fr&q=Chemin+des+Trois+...
Arrêt de tram : Trois Couleurs

Au nom de Concerto pour bien-être, nous vous donnons donc rendez-vous le 9 septembre pour une rentrée pleine de vie ;)

Pour plus d'informations, contactez Benita au + 32 479 42 19 12

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